Un rituale sullo splendido molo di Bogliasco, guidato da Selene Calloni Williams, in seguito alla presentazione e al firmacopie che si svolgerà poco prima. Nella tradizione giapponese la bellezza non è separata dalla disciplina.
Il gesto semplice, preciso e consapevole è la base tanto delle arti marziali quanto delle arti contemplative.
La pratica del Kintsugi Yoga propone uno yoga essenziale, ispirato allo spirito delle tradizioni giapponesi, in cui il corpo diventa uno spazio di presenza e armonia.
In riva al mare, attraverso movimenti lenti, respirazione consapevole e brevi meditazioni guidate, i partecipanti verranno accompagnati a coltivare:
- stabilità e radicamento del corpo
- chiarezza del respiro
- eleganza e intenzione nel gesto
Il mare, il vento e il silenzio diventano parte della pratica.
Non si tratta di eseguire posture perfette.
Si tratta di scoprire che ogni movimento può diventare un gesto di consapevolezza.
Come nel Kintsugi, anche nella pratica dello yoga la bellezza nasce dalla capacità di abitare pienamente la propria forma nel momento presente.
